Kinga Craciun
Psykolog & Livscoach
Har livet förändrats, och du känner att du håller på att tappa fotfästet?
Ångesten ligger strax under ytan.
Du försöker ha kontroll, men kroppen säger ifrån. Det behöver inte fortsätta så här.
Jag har sett hur starka, kompetenta människor kan börja tvivla på sig själva när livet förändras.
Jag öppnar nu upp för 5 nya personer som är redo att ta nästa steg
Som leg. psykolog och livscoach hjälper jag dig att hitta tillbaka till dina drivkrafter, inre riktning och ledarskapet i ditt eget liv.
Ett första samtal är helt gratis och utan förpliktelser. Säkra din plats och boka nu.
📅 Begränsat antal platser
Samtalet är gratis, tryggt och helt utan krav
Du kanske känner igen dig igen i något av det här?
Beslutsångest. Du ifrågasätter dina beslut – även de små.
Du oroar dig för att misslyckas, trots att du egentligen är kompetent.
En känsla av att att sitta fast i en negativ spiral.
Du sover dåligt och vaknar med en känsla av tyngd.
Du vet att något inte stämmer, men du kan inte riktigt sätta ord på vad.
Du känner dig trött, tom och dränerad
Du försöker hålla ihop, men på insidan känns det kaotiskt
Du vill prestera väl men drunknar i ansvar.
➡️ Kanske är du mitt i en förändring.
En skilsmässa.
En ny roll.
En förlust.
Eller kanske bara en tyst insikt om att livet inte längre känns som det ska.När det gamla inte längre fungerar, men det nya ännu inte har tagit form, är det lätt att känna sig vilsen.
Inombords kan det kännas som att du håller på att tappa kontrollen.
I samtalen hjälper jag dig att:
Reglera stress och starka känslor
Identifiera de inre krav och föreställningar som håller dig fast
Stärka din förmåga att fatta beslut med klarhet
Bygga en tryggare relation till dig själv
Skapa trygghet i dig själv
Skapa riktning och mening i nästa fas av ditt liv
Du behöver inte lösa det här själv.
Förändring är möjlig med rätt stöd.
Samtalet är gratis, tryggt och helt utan krav
Referenser
Et lite utvalg av hva mine klienter sier
“Kine dukket opp i livet mitt i det jeg sto midt oppe i en av mine mørkeste perioder. Med veiledning, samtaler og healing har hun hjulpet meg ut av mørket, og sakte men sikkert mot en bedre plass.
Med hennes jordnære tilnærming til spiritualitet, har hun hjulpet meg mot min egen tro og klarhet.
Kine har en ekstremt god evne til å se mennesket og lede behandling mot det som er nødvendig der og da."
Privat
“Grunnen til at jeg oppsøkte Kine var et ønske til å fine en samtalepartner som kan hjelpe meg å sortere tankene og følelsene mine.
Jeg ønsket å komme mer i balanse og få mer overskudd, slik at jeg ikke er en observatør i livet mitt, men en deltager.
Jeg opplever Kine som empatisk, lyttende, støttende og aksepterende. Hun ga meg rom til å reflektere over tankene mine og utforske mitt sinn.
I samtalene med Kine vandrer vi mellom det spirituelle, intellektuelle og emosjonelle aspektet av livet.
Ved hjelp av reiki har hun hjulpet meg med å løse på fastlåste energier i kroppen og roe ned nervesystemet, slik at jeg får følelsen av velvære, personlig vekst og er mer til stede for familien og venner, og på jobb. Jeg unner alle som ønsker forandring og søker healing på alle plan å ta en prat med Kine :)"
Privat
Så här hjälper jag dig
1️⃣ Vi kartlägger vad som triggar dig.
Vi identifierar dina mönster, reaktioner och inre krav.
2️⃣ Vi bryter de negativa tankemönstren och gamla strategier
Du får verktyg att förändra hur du relaterar till dina tankar och känslor.
3️⃣ Du lär dig skapa trygghet och ta tillbaka kontrollen
Vi bygger en stabil grund, så att du kan stå stadigt även när livet förändras.
Om mig:
Jag har arbetat med människor i nästan 25 år.
Under åren som psykolog har jag mött personer i livskriser, i stressrelaterad ohälsa, i perioder av vilsenhet och existentiella frågor.
Jag har sett hur starka, kompetenta människor kan börja tvivla på sig själva när livet förändras.
Jag tror på att utveckla inre styrka och riktning som håller över tid.
Både på jobbet och hemma
Min drivkraft har alltid varit densamma:
Att hjälpa människor förstå sig själva och hitta tillbaka till sin egen inre stabilitet.
Med tiden insåg jag att insikt inte alltid räcker.
Vi kan förstå varför vi reagerar som vi gör, och ändå fortsätta fastna i samma mönster.
Därför har jag breddat mitt arbete med mindfulness och somatiska metoder. För verklig förändring sker inte bara i tanken den behöver också landa i kroppen.
I våra samtal möter jag dig där du är.
Utan färdiga mallar.
Vi arbetar strukturerat, men med respekt för din unika situation.
Leg. psykolog & livscoach
Grundare av Mindful Life Coaching
Är det dags att sluta kämpa ensam?
Är det dags att fokusera på att utveckla dig själv? Känner du att det är dags att må bättre och skapa en förändring?
Det första samtalet, ett första steg, är kostnadsfritt, tryggt och utan förpliktelser.
Ett samtal där vi ser vad du behöver och om vi är rätt för varandra.
Samtalet är gratis, tryggt och helt utan krav.